SCARPE TONIFICANTI

L’attività fisica dovrebbe essere uno dei nostri compagni di vita… diciamolo però che molto spesso non è così!!! Vuoi la pigrizia, vuoi gli impegni lavorativi e il poco tempo a disposizione ed ecco che il nostro corpo ne risente!! Eppure basterebbe una semplice camminata di almeno 30 minuti ad un passo non troppo lento per aiutare il nostro corpo a sentirsi meglio. Poco impegno e poco sforzo che con l’invenzione di apposite calzature rendono la nostra camminata ancora più efficace!! Prodotte ormai da vari marchi sportivi, queste scarpe ci aiutano a tonificare gambe e glutei sia mentre camminiamo che mentre svolgiamo le nostre normali attività quotidiane. Tanti i modelli disponibili sul mercato e ormai acquistabili anche online. Forse quelle di cui sentiamo parlare di più sono le Easy Tone della Reebok. Diversi modelli in diversi colori così da poter accontentare i gusti di tutti. Queste scarpe usano un particolare sistema di bilanciamento, situato sotto il plantare, nell’avampiede e nel tallone che si basa su alcuni cuscinetti capaci di ricreare una superficie instabile. Quest'ultima obbliga i muscoli delle gambe e dei glutei a compiere uno sforzo maggiore. Una volta indossate, i nostri glutei lavoreranno circa il 28% in più rispetto all’’uso delle normali scarpe da ginnastica mentre polpacci e tendini l'11% in più! Il prezzo non è neanche troppo elevato; siamo dai 50 euro in su, dipende dal marchio scelto! Insomma potrebbero quasi diventare le nostre nuove compagne di shopping…peccato per l’aspetto estetico!! Si sa anche l’occhio vuole la sua parte!! Li chiudereste entrambi  per amore dei vostri glutei? ;)

Physical activity should be one of our companions in life ... but often it is not so! Because of  laziness, work commitments and the limited time available, our body is affected!  A simple walk at least 30 minutes at a pace not too slow would be enough to help our body to feel better. With the invention of relevant shoes our walks are even more effective! Produced now by many sport brands, these shoes will help you to tone your legs and buttocks while walking or while we carry out our daily activities. Many models are available now and may  also be purchased online. The most famous are the Reebok Easy Tone. Different models in different colors to satisfy all tastes. These shoes use a special balancing system, located under the arch, heel and forefoot that is based on some bearings capable of recreating an unstable surface. This forces the muscles of the legs and buttocks to make a greater effort. Once worn, our buttocks will work about 28%more, compared to the normal sneakers, while calves and tendons on 11% more! The price is not too high, up by 50 euros, depending on the brand chosen! So could almost become our new companions shopping ... but the appearance is not so good! You know the eyes want its part! Would you shut  them both for the sake of your buttocks?  ;)